アルプス越え

いやぁ～
最高の充実した1日でした！
今まで走ってきて1番だね
朝の写真は海をバックに後ろにアルプス
そして上の写真は今日のホテルの窓から
山頂付近は氷河が…
ってことは寒いのである。
朝の写真は海だから当然海抜0
そして何と今日は標高1200mオーバーまで登ってきたよ
ずうっ～と登り！
いい汗流しました～
最高の景色に疲れも癒されながら…
ん～心地よい疲れで最高!!
途中休憩した所で温度計を見たら7℃
寒いんだろうけど今日のヒルクライムには最高の気温だ！
ここまで登ってきたということは
当然下りもあるわけで楽しみだぁ～

今朝出発した街は Kinsarvik
今日のゴールの街は Ustaoset
ルートは7号で115キロ

北欧のアルプス

走ってます

ベルゲンの

街を後にスタートしましたよ〜
今日のコテージもWi-Fiが厳しく携帯からなので
手短に！
とにかくめっちゃ寒いよ
朝5℃とかです
明日の朝の予報は4℃だって！

街から

あたりを見わたすと小高い丘の上に
家がいっぱい建っている
なんとも言えない景色綺麗だ！
寒い！すっかり秋だ
コートや毛糸の帽子やマフラーまで…
今日の最高気温20度いかないんだって！
まぁチャリにはちょうどいいかもね

今、ホテルの近くの港でランチしてきました
海の幸でいっぱい
蟹、エビ、サーモンなどなど
パンにはさんで食べてきましたよ～

で、自転車まだ届かず…(涙

ベルゲンに

ようやっと到着し
ホテルに入りましたぁ～
長かったな～
この2日間飛行機と空港で過ごしたけど
ん～何とも言えない疲労だな…
もう1:20です。
日本との時差は7時間だね
カナダは11時間だった？よね…
時差が短くなったから日本に近くなったのか??

着いたけど一つ問題が
自転車がついてない!!
荷物と一緒にこなかったのだ！
明日の午前中だって
昼までくるかな…？
朝から組立ようと思ったのに…
午前中寝てよ～っと
でもベルゲンの街もめちゃ綺麗そうだから
朝から散歩しようかな

コペンハーゲン

デンマークにいますよ～
今朝の7:00にコペンハーゲンに
到着しましたよ
トロントを17:35出発し
コペンハーゲンに7:00着
トロント時刻だと1:00
時差…??
ん～よくわからなくなった～
三度の食事の時間も
わかんなくなってる(笑
今は夕方5時すぎです
空港で昼まで寝てたぁ～
で、空港内散歩してた
次の便が21:00発ベルゲンです
昨日、今日で4便目
こんなに飛行機乗ってんのははじめてだな
ベルゲンには22:30着
ホテルに着くのは何時だろうな…??
明日は準備日で
明後日からいよいよヨーロッパ
チャリスタートだよ～

今

トロントの空港ですぅ
朝から飛行機乗りっぱなし…
まずはニューファンドランド島の
ディア レイクから7:50発で
セント ジョンズに到着9:00
ニューファンドランド島の1番東の街
めちゃ綺麗な街だったよ
上空から見ただけだけど(笑う
そしてセント ジョンズ12:30発
トロント着15:30分なんだけど
この時間はニューファンドランド島の時刻
トロント時刻だと14:00
時差が1時間半ある
得してるのか損してるのか…
そしてこれから本日3本目のフライト
トロントからコペンハーゲン(デンマーク)に
17:35発です
で、明日の朝コペンハーゲン着です。

2つ目の国

カナダ北東部を無事に制覇し
ニューファンドランド島に到着しましたよ～
昨日はブロン サブローと言う街に到着
そこから先は道路もなければ街もない
北東部最後の街でした
そこから今朝また船に乗り島に
渡ってきましたよ～
めっちゃきれいな山々
写真がなくてゴメンネ！
2ケ国チャリ総距離2500キロ
車で650キロ
船で540キロ
トータル3690キロなり！

明日から2日間かけてノルウェーに飛びますよ
いよいよヨーロッパに入ります
ノルウェーのベルゲンから
スウェーデンのルンドまで
ゴールは9日です。
ヨーロッパの予定距離1100キロ！
もう一息頑張ります!!

無事に

今日の航海をおえました～
ナタシュカンからボートで
約250キロ12時間かけて北東に進んできました
途中1回給油で港に立ち寄ったけど
今日は天気も良くホエールウオッチングも
できましたよ～
明日も天気が良ければいいなぁ

で、先日のベーコモーで行われてた
自転者の大会
パラサイクルチャンピオンシップ2010
日本人も何人か出場してたみたいだけど…
会って話しする事はできなかった
この大会は凄い!!
片足サイクリストがたくさん出てた！
見ててオイラも出たくなった(笑う
ロード47.9キロ
優勝タイム1時間38台でしたね
来年の開催地はデンマークだって
行きたいな！

今日の街
グロス・メカディナ

いよいよ

今日ベーコモに到着します
ベーコモで障害車自転者のレースが行われてて
18時からのイベントに参加します
どんな大会かは??
楽しみです

で、今はキャンプ場近くの
YAMAHAのバイクショップに来てて
Wi-Fiをおかりしてしてます
キャンプ場はまったくダメなので…

なぜそこまで…
明日から移動日で
まったく先のネット環境がわからないので
みんな必死です！
明日はナタシュカンに移動
ベーコモから約600キロ先
そしてボートで2泊3日でニューファンドランド島に…
ケェ～～～
ってな旅です！

こんな感じなので
この先ちょっとの間更新は不可能だと
思いますので、あしからず！

あっ！
昨日のルート
138号で114キロ

参った

いやぁ参った！
今日も無事にゴールしたけど…
Wi-Fiが
何度チャレンジしても無理！
あきらめて携帯から
この大事な時に！
いよいよ明日ベーコモに到着ですよ〜
とりあえず明日またチャレンジしてみます！

シューズ

今日も到着しましたぁ～
かなり北上してる
日本で言うといや北海道の方がわかりやすいか
稚内を超えた位かな！
日本を超えましたよ～
やっぱり寒くなってきた
朝スタートするときは長袖です
日中太陽が出てれば半袖になる位で…
まわりの景色も変わってきましたよ～
右手にセントローレンス川は変わらないが
左手に畑や牧場だったのが
すっかり草原に
冬は相当寒そうだ！
今日は1本道138号をひたすら走り
今日のキャンプ場ポルトヌフゥ シュル メールに到着
ルート138号で93キロ

そして写真はオイラが愛用している
シューズだよ！
SHIMANOです
態度と顔はデカイが足は小さい(笑
23.5なのだ！
メンズで探すとなかなか良いのがないんだよねぇ～
だから最近はレディースの4とか4.5にしてる(笑
靴は大切だからねぇ～
体の一部として考えないと
自分の体を支え
自分の力で前に進む
その力が逃げちゃうような靴は失格だね！
でもこのSHIMANO R300
かかともしっかりしているし
幅もピッタリ！抜群です。
靴も大切だけど中敷も大切なんだな
次回は中敷を紹介するね！

アップダウン

きつかったぁ～
1日の総距離は全然短かったけど
凄いアップダウンが続いた！
今までは牧場や畑の道だったけど
今日は山越え
朝から心拍数急浮上
アップダウンが30キロも続いた！
こっちきて初めてだ
ヨーロッパは覚悟してたんだけど…
まさか今日だとは
の
ま坂でした(笑
いきなり14・5度の坂が一直線に
終わったかと思うと
さらにクネクネとトラックの黒煙を浴びながら
時速12・3キロ
たまに見える沼地に岩山に
今までにない景色に癒される
30キロ程走ったらようやくセントローレンス川が
見え絶景に変わった！
昨日まで走ってきた東側がはるか遠くに
だんだん川の間口が広がってきている
綺麗な岩山と妙にマッチしってて美しい
そして今日もフェリーに乗った
山からセントローレンス川に流れている川に
橋がないのだ‼
皆んなフェリーで行き来している
なんと無料で3隻常時24時間営業だ！
いっそう橋を作ってしまったほうが良さそうだが…
環境とか何か問題あるのかな??
乗ってる時間は10分程
トラックから町人観光客まで全て
寒いカナダの事だから冬が大変そう
フェリーに乗ってついた街は
ホエールウォッチングが盛んな街
タドゥサックについた
そして今日のキャンプ場だ

今日のルート
138号～Rue des pionniers
で50キロ

フェリーで

雨も上がり青空でスタート
しかも、かなりのフォローの風！
今日はフェリーで向こう岸に渡る
今まで東側でセントローレンス川を
左手に見てきたが
そのセントローレンス川をフェリーで
西側に渡る
まるで海のような川だから
フェリーで1時間15分
写真はフェリーから
こっちはまだ夏休みで家族連れがいっぱい
フェリーも満車でした。
東側 リビエール・デュ・ルー
から
西側 サンシメオン
の街に到着した。
当初は夕方6時発に乗る予定だったが
フォローの風にのってビュンビュン
Av25キロで休憩入れて5時間で到着
2:45発に間に合った
めちゃ速かったし楽勝だった
明日からもずぅっとフォローだと楽勝なのに(笑う

今日ルート
132号～Rue Hayward
で98キロ&フェリーで
サンシメオンの街に到着です。

ずぶ濡れ

キャンプ場に到着しました今日は雨にあたりました
118キロ
それとWi-Fiが全然ダメ！携帯からなのでこの辺で失礼

やっとつながりました～
Wi-Fi天気のせいもあるんだね！
凄い雨だったから…
しかも今日のキャンプ場
オフィスしかつながらない！(涙
23:00まで！
まぁその時間は爆睡してるね

いやぁ～それにしても凄い天気でした！
全部の天気がいっぺんにきたって感じ
曇り～雨～晴れ～曇り～雨～どしゃ降り！
ぬいだり着たり
忙しい日でした！
でも最後はいつもの格好でずぶ濡れ！
ケベックを出発していつもは
セントローレンス川を右手に見てたんだけど
今日から左手に
川の向こうに見えるケベックの街も
また綺麗でしたよ

今日のルート
Ch.Olivier～du pont～132号
で118キロ
サンジャンポールジョリと言う街に到着

どしゃぶり

泊まってみたい

今日はOFFで
観光してました
写真のホテル
ベアモント・ル・シャトー・フロンテナック
泊まってみたい！
ケベックの丘の上に
街を
見下ろすようにそびえ建っている
いやぁ～
1度は泊まってみたいね～

モントリオールよりはちっちゃいけど
何か風格あるね！
又、来てみたいな…
ケベック

明日から
ベーコモ目指して出発です
600キロ弱！
広いねぇ～カナダ

ケベック

ケベックに到着しました～
が
ケベック市街の写真でなくてゴメンね！
じょうじょに使用してるアイテムも紹介してきますね～
明日市街に行くので写真載せるね～
どんな街なんだろうね??
モントリオールより古い街なんだって
楽しみ！

で、まずはオイラの使用してる
ビィンデング TIME です
オイラは片足でペダリングするので
最初はビィンデングが恐かった
止まったときそのまま転ろびそうで…
でも慣れですね(笑う
今シーズンから使ってるんだけど
最高ですね！程よい遊びとスムーズさ
もっと早くから使えばよかった～

次会は何を紹介しようかな(笑う

今日ルート
162号～6e Rang O～165号～116号～
Rue St-Calixte～265号～116号～
6e Rang O～116号～Rue Becancour～
3e Rang E～116号～Ch.St-Jean～
171号～Ch.Olivier
で97キロ
ケベックに到着しました。

久しぶりに

今日は暑かったなぁ～
でも、朝からずぅっと眠かった！
久しぶりに10キロオーバーの
ストレートラインもあり
居眠り運転寸前！
昨日は良く寝たのにな…

今日は93キロ
いつもより短めだけど
2:30にはキャンプ場着いちゃった
毎日いろんなキャンプ場に泊まってるけど
今日のキャンプ場は今までで1番デカイ！
そして遊び場もたくさんあり
家族連れがたくさんで子供達は大ハシャギしている
早くついたので昼寝した
爆睡！起きたら5:00だった(笑う
シャワー浴びてスッキリ！
これから晩御飯です

今日のルート
239号～Rte Watking～Petit-5e Rang～
122号～116号
で93キロ
サン ロゼイルと言う街に到着です。

お盆ですね

今日も無事に
ゴールしましたよ〜
ところが
Wi-Fiの調子が今ひとつ…

復活しました～
今がチャンス！

今日はモントリオールの街に
お別れし出発しました
街を左手に見ながら別れを惜しみ…
いつか又来たい街の候補だね
今日走った道はサイクリングロードがあり
色んなサイクラーに会いましたよ
porisuもチャリで3台つならって走ってた(笑
街を少し離れると
もう田舎
相変わらず畑と牧場だらけです
眠い目をこすりながら今日も無事にゴール！

ルート
Mtee St-Claude～Rang St-Raphael～
Mtee St-Gregoire～Rang St Gregoire Ch.de～
la Bataille～Ch.Bellerive～223号～116号～
224号～3e Rang Rte～2e Rang～
4e Av Av.Rte du Ste～Rang Brodeur～
St-Hyacinthe
で110キロ
セントユージンと言う街に到着です。

そう言えば
今年のお盆は
20数年ぶりに帰省しないんだ！

病院訪問

今日は午前中
病院訪問してきましたよ～
ホスピタル ドゥ サクレクェール ドゥ モントリオール
かなりデカイ病院だったけど
ドクターいわく中位だとか…
ドクターいないと迷っちゃうくらい(笑う
治療費なんかは前回の病院と一緒だよ
カナダだから当たり前か！
トラウマに関しては
生存率、回復率がカナダでNO1だって
凄いね！
F1開催の時はドクター、看護士など
スタッフ100名を送り込んでて
現地と病院との連携プレイで
即座に手当てができるよう
態勢を整えてるんだって
F1の事故はハンパじゃないからね！
一刻を争うからね！

そして午後は
モントリオールの街をブラブラしてきた
久しぶりに歩いたよ(笑う
カナダなのにドイツ語が盛んで
標識までドイツ語…
トロントは英語だったのに
同じ国なのに…??
久しぶりに日本人観光客にも会いました～
大道芸人見たり
ショップ覗いたり
ノンビリ散歩してきました

明日からまた次の都市
ケベック目指して走ります！


あっ‼
そう日本は台風大丈夫かな??

牛

今日のOFFは
牛になってます
食っては寝て
食っては寝て(笑う
外に出るのは
トイレと一服のみ
ずぅっとキャンパーのなかに

せっかくだから
モントリオールの街にでも
と思うんだけど…

まっ
いいかっ‼

モントリオール

到着しましたよ～
って言うか
ぜんぜん街が見えないけど(笑う
南部の方の畑のまん中の
キャンプ場にいます。

今朝は昨日の雨のせいかドンヨリのスタート
まぁ雨より良いけど
ちと蒸してる感じ
ちょっと畑の中を走ったら
右手にセント・ローレンス川が
そしてそのセント・ローレンス川を
今日は2回も渡った
グランデ島と言う島を走って
モントリオールに渡ってきたよ～
途中、インディアンの街も通ってきたし
今日も目が離せない走行となりました。

で、今日はチェリーが出かけているので
オイラが晩御飯を
キムチチャーハンにタマゴ入り塩ラーメン！
たまに食べるラーメンがまた美味い！

今日のルート
Concession Rd3～338号～Boul.du～
Rue.st～132号～Rue Principale～
lgriace～Ch.puissant～Mtee Monette
で、101キロでした。

やられた

朝起きて外にでたら
あやしい天気！
やけに暗い感じ…
いやな予感が…
朝御飯食べながら空を見ると
南の方からどんどん黒い雲が
向かってきている
8時出発までもってくれるといいなぁ～
なんて思いながら
キムチとごはんですよで
朝食をすませ準備した
スタート前にトイレに行き
出てきたら
あれっ!!
額になにか…？

髪伸びてるから全部額じゃないよ(笑う

ドンピシャです！
雨が降りはじめてきた
早々に雨対策仕様に変身しスタート
幸いなことにフォローの風
雨にアゲンストなら最悪だけど
フォローの風に乗って雨雲を追い越せとばかり
隊長、風間と30キロオーバーで
右手に見えるセント・ローレンス川沿いを
ひた走る
30キロ程走ると曇り空に
雨は上がり今度は雨対策で着たブルゾンで
暑いは蒸れるは…で
いつものスタイルに
快適だぁ～(笑う
太陽も出てないし日焼けはお休みでちょうどいい


が、
後少しでキャンプ場だ
と思った瞬間！
大雨!!
あと3分待ってくれればいいのにぃ～
一気に濡れてしまった(悲し
そのままシャワーで
今はサッパリだよ～
今も雨は降ってるけど明日は大丈夫かな??
明日はモントリオール着なのに！
朝には雨が上がることに期待して
晩御飯食べよっと

今日のルート
2号～Corn wall Centre.Rd～Branch.Rd～
Street.Rd～Glen Brook～Glen.Rd～
Loyalist.Rd～Wentwortr.RD～34号～
39号～2号～3rd Line.Rd～Concession～23号
で114キロ
バインスビル メイプルウッドエーカRVパークに
到着です。

絶景

うしろはセント・ローレンス川だよ～
向こう岸にみえるのは
アメリカのニューヨーク州
とても川とは思えないデカサです
さて問題です
セント・ローレンス川は
世界で何番目に長いでしょう??
1位はアフリカのナイル川6650km

今朝のスタート時の気温
何と11度！寒かったぁ～
長袖でのスタート
日中は暖かいから半袖になったけど
いつものごとく畑と牧場のなかを
走りぬけると…
絶景が
なんとセント・ローレンス川が…
途中からずぅっとセント・ローレンス川沿いを
走ってきました
土曜日ということもあり
川ではマリンスポーツを
楽しむ家族連れでいっぱいでしたよ
また
家の裏はプライベートビーチになってて
みんなくつろいだり泳いだりしてたよ
川のまん中が国境で旗がついてる船が
いっぱいいた！

今日のキャンプ場は
プレスコット オグデンズバーグ インターナショナルブリッジ
と言うアメリカとカナダをむすんでる橋のすぐ近くで
ジョンスタウンのグレンビルキャンプ場
ルート
Brook.Rd～Perth.Rd～McAdoo's La～
Kingston.Mills.Rd～John F.Scott～2号で122キロ

ハイ！
セント・ローレンス川4000km世界15位 でした。
日本より長い!!

快調に

今日も快調に進みましたよ～
今日はサイクリングするのに
ちょうど良い天気だった
朝スタートするときは
ちょっと肌寒いと思ったけど
走りはじめたらすんごい気持ち良かったな
22～23度位かな
いつもこうだといいんだけど
そうはいかないね！
そういえば雨もまだ
1回しかあたってないから
良しにしないとね

今日は105キロだったけど
快調に進んだから
15時にはキャンプ場についちゃった！
早くつくと時間に余裕が出来ていいね
ゆっくり休めるし

今日のルート
64号～3号～62号～2号～1号～2号～
Westbrook.Rd～Creekford.Rd～38号 で105キロ

ホントは

色白なオイラ(笑う
完全にツートンに
腕と足！
かなり焼けた
暑いなか長袖はいやだし…
しょうがないね
旅の証しとして残しておこう
足はアミタイツでもはいて
焼けばよかったかな
ゼブラ模様になるかな(笑う

今日の行程は75キロと短く
朝はいつもより1時間遅いスタートで9時
到着も早く途中のんびりしてても
3時にはついちゃった！
バイク乗って遊んだり…
いやぁ～
久しぶりに乗った！
楽しかったよ
プールでのんびりしたりで
あっ！
ちょっと夕寝もした
これから晩御飯です
今日は何かな??
楽しみ

今日のルート
9号～18号～2号～30号～64号 で75キロ
クィントウェストと言う街のノースショアキャンプ場
に到着です。目の前がオンタリオ湖だよ。

ディナー

今日のデェナーだよ
チェリーシェフの
ポークステーキに
久々にライトビール
日本から離れて
まだ4本目！
って今日2本呑んだ(笑う
チョー久しぶりに呑んだなぁ～
美味かった！
インデアナポリスいらいかな？
で、今日は又暑かった！
湿度80%！ムシムシしてたから
だからよけいに美味かったのか

でも、今日は最高のツーリングだったな
キャンプ場から出発し
しばらくは街並を眺めながら…
40キロすぎたあたりから
徐々に畑や牧場が…
そして登りや下りが
久しぶりの下りの60キロオーバー
気持ち良かった～
今回のツーリングではじめて
睡魔におそわれなかった(笑う
いつもは畑や牧場ばっかり見てるから
睡魔との戦いだ！
自分で自転車漕いでるのに
寝ちゃいそうになる
2ケツして後ろに乗ってたら
間違いなく寝るか落ちるかだよね
明日も気持ち良くツーリングできたらいいな！

今日のルート
4号～18号～9号 で 120キロ

病院訪問

今日はトロントの
市街にある
Sunny brook
サニーブルックと言う
トロントでは1番デカイ
病院を訪問してきました。
朝8時から～
まずは関係者と
記念撮影し
病院側で用意してくれた
軽食を食べながら雑談
その後
院内を案内してくれました。
病室やリハビリ室
病室はすべて2ベット
リハビリ室もすごい数のスタッフでしたよ
隊長もリハビリしてもらってましたよ(笑う
肩、股関節、膝の専門病棟でした。
他の分野はそこから約10キロ程離れたとこに
外科や内科、小児科などすべての
総合病院であるとのこと
もちろん救急センターもあり
ヘリポートもあると言うことでした。

日本との違い
眼科、歯医者、薬、以外
すべて無料だ！
手術までも無料だ
すべてが税金でまかなわれている
カナダの消費税は14%
さてはて高いと思うか…
日本もこんな税金のつかいかたをすると
国民は納得するんじゃないのかな??

さぁ～てと
昨日のOFFと今日の病院訪問で
チャリの疲れはとれたし
明日からまた次の街
モントリオール目指して
頑張ります！

休日

昨日トロントに到着し
今日は休日です
午前中は自転車の整備して
ゴロゴロしてました～

スコットランドを出発して
かなりの田舎道を通ったりで…
トロント近くなると
綺麗な住宅街がいっぱい
なんせ一軒の家がデカイ！
庭も広いし芝生の手入れも
行き届いてる

昨日のマニアックなルート
途中ダートまで出て来たりして
ホントにつくのかなと心配になるような(笑う

Dundas.st～35号～5号～Lynden.Rd～
Ainsley.Rd～Conc.5w～Brock.Rd～
Safari.Rd～Edgewood～Carlisle.Rd～
24号～7号～5号～Morningstar～2号
で、121キロでしたよ
今日のキャンプ地は
トロント ピアソン インターナショナル空港の
近くだよ

到着

トロントに
到着しましたよ〜

今日のキャンプ場も
ネット環境が良くなくて…明日はOFFなのにどうしよう
環境の良いところに移動かなと

おはよう

う～ぅ
寒い！
朝晩は
ホント寒くなりました。
長袖着用です。

キャンピングカーの中は
暖房ついてるから
快適なんだけど…
外は寒いっす！

昨晩
何か頭痛したので
薬飲んで寝ました～
今朝は大丈夫だね！

6:00すぎたので
みんな
起こして
朝御飯の
準備でもするか！

到着

今日も無事に
到着しましたよ～
スコットランドと言う街に
えっ！
スコットランドって
イギリスだよね…
カナダにもあるスコットランド
そう言えば
昨日も
ロンドン
って言う街を目にしたな…
何かあるんだね！

昨日頑張って走ったので
今日は短めで56キロで
キャンプ場に到着しました。

今日は寒かった！
天気も曇り空だったけど
はじめての長袖着たよ
朝晩はめっきり寒くなったし…
だいぶ北にきたもんね
旭川位の緯度かな？
後一息で
トロントだよ～
130キロ位かな
頑張れば明日
到着できるけど
時間に余裕があるから
ゆっくりでもいいかな

何か今日は頭痛がするなぁ～
御飯食べて早く
寝よっと