2010年7月31日土曜日
きつかった
今日は北米きて
一番辛いツーリングだった
8:30出発し
ゴールしたのが
18:00!
なんせ
天気は良いが
風が強い!!
ずぅっ~と
アゲンスト!
チャリには風が
やっぱりこたえます。
それに
くわえて
オイラの乗ってるチャリが…
フロントの
デスクブレーキが
鳴りはじめ…
途中で交換
これにもちと
時間がかかってしまった
トータル距離も
今日が最高
ルート
R15~17~3~52~47~30
で、129キロ!
カナダに入り
はじめて大きな街を通りすぎた
ST.THOMAS
トーマスと言う街
ここで遅いランチ
3時をすぎていた
なんとか風にも
負けずゴールしたが
今日はクタクタだ!
あっ!
もう1つ
アクシデントが
笑えるけど本人は笑えなかった!
久々にお金を払ってシャワーを浴びた
気持ち良く顔洗って頭洗って体を洗ってたら
いきなりシャワーが止まった!
えっ!!
何なにっ
全身泡だらけだど…
どうすんの(笑う
そこらじゅうのボタンを押しても
ウンともスンとも言わない
参った~
全身泡まみれでとほうにくれた~
シャワールームにはオイラだけ
隊長、助けてぇ~
とも言えず
ふ
と
うなだれて下を見たら
何か床上10センチ位の所から
蛇口が!
おぅぅぅ~
恐る恐るひねってみた
出たぁ~~
床に這いつくばって
洗い流し
即行出できた!
1ドル
3分位かな??
人より洗うとこ少ないのに
のんきにシャワー浴びてると
偉い目に会うね!
でも3分は短すぎるでしょ
せめて5分は欲しいよね!
明日から
気をつけよっと(笑う
シャワー浴びるときは
最低2ドル
一番辛いツーリングだった
8:30出発し
ゴールしたのが
18:00!
なんせ
天気は良いが
風が強い!!
ずぅっ~と
アゲンスト!
チャリには風が
やっぱりこたえます。
それに
くわえて
オイラの乗ってるチャリが…
フロントの
デスクブレーキが
鳴りはじめ…
途中で交換
これにもちと
時間がかかってしまった
トータル距離も
今日が最高
ルート
R15~17~3~52~47~30
で、129キロ!
カナダに入り
はじめて大きな街を通りすぎた
ST.THOMAS
トーマスと言う街
ここで遅いランチ
3時をすぎていた
なんとか風にも
負けずゴールしたが
今日はクタクタだ!
あっ!
もう1つ
アクシデントが
笑えるけど本人は笑えなかった!
久々にお金を払ってシャワーを浴びた
気持ち良く顔洗って頭洗って体を洗ってたら
いきなりシャワーが止まった!
えっ!!
何なにっ
全身泡だらけだど…
どうすんの(笑う
そこらじゅうのボタンを押しても
ウンともスンとも言わない
参った~
全身泡まみれでとほうにくれた~
シャワールームにはオイラだけ
隊長、助けてぇ~
とも言えず
ふ
と
うなだれて下を見たら
何か床上10センチ位の所から
蛇口が!
おぅぅぅ~
恐る恐るひねってみた
出たぁ~~
床に這いつくばって
洗い流し
即行出できた!
1ドル
3分位かな??
人より洗うとこ少ないのに
のんきにシャワー浴びてると
偉い目に会うね!
でも3分は短すぎるでしょ
せめて5分は欲しいよね!
明日から
気をつけよっと(笑う
シャワー浴びるときは
最低2ドル
2010年7月30日金曜日
2010年7月29日木曜日
今日は
Offです
朝はなんか早く目覚めちゃったけど
ゆっくりしてます。
Offの日は体のお手入れと言うことで
伊藤超短波株式会社 さんの
AT-mini (低周波治療器)で
筋肉のリフレッシュしてます。
このAT-miniは多くのスポーツ選手も
愛用している。
MCR搭載 MCRとは
Microcurrent-マイクロカレント=微弱電流
マイクロ電流を流すことで筋肉に刺激をあたえ
傷ついた細胞の修復を促進し
筋肉痛の軽減に有効だ
本体重量わずか50グラム極小だよね
オイラの太ももの上で大きさがわかるかな?
こんなに小さいのに
3つの治療モードまでついている
・COMB(鎮痛+治療)ALLタイムケア
・PAIN(鎮痛)ONタイムケア
・CARE(治療)OFタイム
今日はCOMBモードでオイラの
大腿四頭筋をケアしましたよ~
よゆうで寝てたけど(笑う
極めて弱い電流なので寝てても全然平気
これがまた使い易くて最高ね
これからまた疲れがたまって
お世話になるから宜しくだね!
今日はゆっくり休んだし
昼寝もしたし
体のケアーもしたし
明日からまた
頑張ります!!
カナダの自転者ゴール地点
ベーコモまで約2.000キロ!
2010年7月28日水曜日
突入
今日、カナダに突入しましたよ~
2つ目の国
人口約3320万人
こんなに広いのに
日本は約1億2790万人
島国なのに
でも北海道にいると
広いから感じないね…
だんだん北上してます
緯度は津軽海峡くらいかな?
12号で爆走しデトロイトを通過し
アンバサダー橋を渡り
カナダに入国しましたよ
アメリカとの違いは
マイル表示から距離表示に変わりました。
これで計算も楽になる(笑う
今日は
オールドキャッスルと言う街に到着です。
相変わらずカナダも暑いっす
あっ!
上の写真
隊長、風間さんとの2ショット
しかも◯平の日本てぬぐい!
小?さん見てるかな?
知合いなんですね
ぐうぜん隊長が
汗拭きに出して使ってて
何かどっかで見たことあるなぁ~
と…
それってもしかして
札幌の
なんて話しで
盛り上がりましたよ~
今度一緒に行きますね~
風間さんも少しは
飲めるようになりましたから
ほんの少しですけどね(笑う
いやぁ~
偶然でした
明日はOFFなので
ゆっくり休みま~す
2010年7月27日火曜日
2010年7月25日日曜日
2010年7月24日土曜日
2010年7月23日金曜日
2010年7月22日木曜日
Off日
今日はオフでした
朝は涼しく
今日はあんまり
暑くならないかなと
思ってたら太陽が出てきて
グングン
気温があがり
暑かった~
今は夕方4時すぎ
だいぶ涼しくなったけどね
いやぁ
こっちにきてはじめて
ノンビリした日だ
昼寝もたんまりしたし
そうそう
昨日まで一緒
走ってた渡辺ドクターが
今日、日本に帰った
6:45フライトだったので
4時すぎに起きて
見送った。
短い期間でしたが
ありがとうございました。
明日から
隊長、風間と
二人三脚…
今、ふ
と思った
隊長は左足に障害があるが
足は二本あり
オイラは一本だから
まさしく
二人三脚だ(笑う
明日から
12日間かけて
約1000キロ先の
カナダのトロント
目指し爆走します。
OFF日ができるように
頑張るぞ~
朝は涼しく
今日はあんまり
暑くならないかなと
思ってたら太陽が出てきて
グングン
気温があがり
暑かった~
今は夕方4時すぎ
だいぶ涼しくなったけどね
いやぁ
こっちにきてはじめて
ノンビリした日だ
昼寝もたんまりしたし
そうそう
昨日まで一緒
走ってた渡辺ドクターが
今日、日本に帰った
6:45フライトだったので
4時すぎに起きて
見送った。
短い期間でしたが
ありがとうございました。
明日から
隊長、風間と
二人三脚…
今、ふ
と思った
隊長は左足に障害があるが
足は二本あり
オイラは一本だから
まさしく
二人三脚だ(笑う
明日から
12日間かけて
約1000キロ先の
カナダのトロント
目指し爆走します。
OFF日ができるように
頑張るぞ~
2010年7月21日水曜日
2010年7月20日火曜日
2010年7月19日月曜日
2010年7月18日日曜日
2010年7月17日土曜日
2010年7月16日金曜日
2010年7月15日木曜日
2010年7月14日水曜日
2010年7月13日火曜日
2010年7月12日月曜日
2010年7月10日土曜日
2010年7月9日金曜日
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2010年7月6日火曜日
2010年7月5日月曜日
2010年7月3日土曜日
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