ストレッチ

今日の
浜松は
朝から雨
ロードトレーニング
には行かず
身体の疲れを
ストレッチで
リフレッシュ！
SEVマット
に
トリガーポイント
で
いやぁ〜
スッキリで
身長が
1.3ミリ位
伸びたな！(笑